断食で20kgダイエット
無理しない断食でココロとカラダをすっきり♪☆

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5/14 祝!!

ダイエット開始時73kg(最大重量76kg)

今日の体重:59kg 目標:53kg 

僅差で50kg台に突入ーー!
お祝いをしてくれているかのように
入らなかったジーンズのうち、さらに2本入るようになった。


やっとここまできたかぁ←正直な感想。。
まだまだ持っているジーンズ20本以上は依然、入らないままだが
なんとか全てに脚を通したいな。


あと3kg減でいわゆる『標準体重』って事になる。
最終目標は『美容体重』だけど。


次は55kg切りが目指して!


ダイエットブログに書いてあったのだが、
人間は○ヶ月で○kgという漠然とした目標よりも
○日で○g~kgといった短時間目標を設定し
着実にクリアしていく方が成功率が高い
のだとか。


ということで、ひとまず55kg切り目指します!
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【2006/05/14 16:31】 | 日々の報告 | トラックバック(0) | コメント(1)
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プロフィール

AIKO♪

Author:AIKO♪
出身:東京
年齢:3*歳
身長:168cm

2年前は47kgだったのが禁煙がきっかけで過食になり、
2006年1月に76kgに...
過去のダイエット体験のノウハウの集大成!?を生かして6月末までに20kg減を目指します☆



最近たくさんの方に訪れて頂いて感激です♪♪
みなさんのコメント楽しみにしていますので
お越し頂いた場合は、是非カキコして下さいね^-^


経過報告
2006年MAX体重76kg
4月7日73kg
4月30日63kg

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