断食で20kgダイエット
無理しない断食でココロとカラダをすっきり♪☆

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4/23 山あり。ガーーン。。

ダイエット開始時73kg(最大重量76kg)

今日の体重:65kg 目標:53kg 

こんにちわ。65kgさん。って、、、
今朝、寒かったから大量に昆布茶を飲んだせいで
どうやら塩分過剰で水分溜め込んでしまったらしい。。。
ちょっと反省。。


山アリということで気を引き締めて
また1週間頑張らなくちゃ!

洋服のサイズダウンしてるのが何よりの励み。
さぁて、ゆっくりぬる湯につかってデトックスTIME♪
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【2006/04/23 23:58】 | 日々の報告 | トラックバック(0) | コメント(0)
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プロフィール

AIKO♪

Author:AIKO♪
出身:東京
年齢:3*歳
身長:168cm

2年前は47kgだったのが禁煙がきっかけで過食になり、
2006年1月に76kgに...
過去のダイエット体験のノウハウの集大成!?を生かして6月末までに20kg減を目指します☆



最近たくさんの方に訪れて頂いて感激です♪♪
みなさんのコメント楽しみにしていますので
お越し頂いた場合は、是非カキコして下さいね^-^


経過報告
2006年MAX体重76kg
4月7日73kg
4月30日63kg

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