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断食で20kgダイエット
無理しない断食でココロとカラダをすっきり♪☆

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4/19 微妙だが・・・

ダイエット開始時73kg(最大重量76kg)

今日の体重:66kg 目標:53kg 

かなり微妙!?ほぼ66kgになった。
今年1月のMAX重量から10㌧の減量達成ということになる。
ひとつハードルをクリアした感じで、なんともいえない充実感☆

まぁ、体感がイチバンということで
米袋10kg持ってみた。重っ!!><
今までこんなに重いものを背負っていたんだ・・・

まだまだ通過点の一部。今日から明日へと充実の日々を刻んでいこう。
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【2006/04/19 14:33】 | 日々の報告 | トラックバック(0) | コメント(0)
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プロフィール

AIKO♪

Author:AIKO♪
出身:東京
年齢:3*歳
身長:168cm

2年前は47kgだったのが禁煙がきっかけで過食になり、
2006年1月に76kgに...
過去のダイエット体験のノウハウの集大成!?を生かして6月末までに20kg減を目指します☆



最近たくさんの方に訪れて頂いて感激です♪♪
みなさんのコメント楽しみにしていますので
お越し頂いた場合は、是非カキコして下さいね^-^


経過報告
2006年MAX体重76kg
4月7日73kg
4月30日63kg

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